안녕하세요~ 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 한창이 입니다.

가만히 있다가도 갑자기 가려워지고, 심할 때는 참지 못하고 긁어버리게 되시니 많이 힘드시겠습니다. 일상생활에서 불편함이 크고 스트레스도 많이 받으셨을 거예요.

피부에 뚜렷하게 뭐가 올라오거나 하지 않는데 가려움증이 나타나는 경우라면 몸 내부적인 원인을 찾아 교정하는 것이 필요합니다. 가려움증은 피부 건조, 알레르기, 스트레스, 면역력 저하, 혈액순환 문제, 내과적인 원인 등 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다. 내과적인 원인으로 인한 가려움증이라면 협진을 통해 원인을 확인하는 것도 중요합니다.

가려움이 심할 때 긁지 않기란 정말 어려운 일입니다. 몇 가지 방법을 알려드리겠습니다:

• 가려운 부위를 긁는 대신 가볍게 두드리거나 냉찜질을 해주세요
• 손톱을 짧게 깎아 긁더라도 피부 손상을 최소화해주세요
• 보습제를 자주 발라 피부 건조를 예방해주세요
• 면 소재의 부드러운 옷을 입어 자극을 줄여주세요

다만 이런 방법들은 일시적인 대처법이고, 근본적으로 가려움증이 발생한 원인을 찾아 몸의 오장육부, 기혈순환을 바로잡음으로써 해결하고 피부 면역력을 높여야 합니다.

충분한 수분 섭취는 피부 건조를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

하지만 물을 많이 마시는 것만으로 가려움증이 해결되지는 않습니다. 가려움증의 근본적인 원인 치료가 함께 이루어져야 합니다.

한의원에서는 가려움증을 치료하기 위해 염증을 없애고 피부 면역력을 높이는 치료를 진행합니다.

첫째, 체질별 개개인의 증상에 따른 맞춤 한약을 처방합니다. 가려움증이 발생한 내부적인 원인을 찾아 오장육부의 균형을 바로잡고, 기혈순환을 개선하여 재발 가능성을 낮추고 증상을 잘 관리해나갈 수 있도록 돕습니다.

둘째, 피부 상태에 따라 약침 치료, 침 치료, 뜸 치료 등 직접적인 외치 치료를 병행합니다. 특허 등록된 생기 365 외용제를 활용하여 피부 진정과 보습을 돕습니다.

생활 관리 팁:

• 샤워는 미지근한 물로 짧게 해주세요
• 샤워 후 바로 보습제를 충분히 발라주세요
• 실내 습도를 적절하게 유지해주세요
• 자극적인 음식, 술, 카페인은 줄여주세요
• 스트레스 관리와 충분한 수면도 중요합니다

가려움증은 특히 개개인의 피부 상황에 맞는 적절한 치료 계획을 세우시는 것이 바람직합니다. 증상이 지속된다면 정확한 진단을 받아보시길 권해드립니다.

피부 상태를 직접 육안으로 확인하고 설명 드리는 것이 아니기에 답변이 제한적일 수 있는 점 양해 부탁 드립니다.
더 궁금하신 점이나 추가 안내를 받아보고 싶으시다면 편하게 연락해주시길 바랍니다.
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조금이나마 궁금하신 부분이 해소되셨기를 바랍니다. 감사합니다.​